Nutritie Sanatate

Ce să mănânci ca să îți scadă colesterolul

Afecțiunile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces prematur la nivel mondial, iar un factor care generează apariția bolilor de inimă este colesterolul crescut. De aceea este recomandat să avem o alimentație cât mai sănătoasă care să prevină acumularea colesterorului rău în sânge. Nutriționistul italian Gianluca Mech dezvăluie ce alimente să consumăm pentru a obține acest […]