Nutritie Sanatate

Alimente pentru o imunitate mai bună

  Suntem în sezonul răcelilor, iar, organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport îl au alimente pentru imunitate pe care le putem consuma zilnic. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce să includem în meniul zilnic pentru a sta departe de răceli, viroze, gripe […]